nie wiem

[...] Piszesz :"faceci mowia ze sa zgrabne etc, ale i tak wiem, ze mam za grube uda etc :(((( ", "ale na pewno????chodzi mi o szczera wypowiedz "... Gadasz po prostu głupoty,dobrze wiesz ze nie masz wcale grubych ud i zachowujesz sie tym samym jak niektóre dziewczyny ,które mimo ze sa chude gadaja w podobny sposob.Bez obrazy.

A co właściwie trenujesz? Powerade to nic innego jak woda z zawartością kofeiny i taurynę i w małych ilościach wit. E i B6 - reszta to barwniki i sama chemia ( ogólnie nie polecam ) ale z drugiej strony gdzie teraz nie ma chemii? Ktoś już kiedyś napisał.. "najpierw powiem że powerrade jest napojem energetycznym (posiada tauryne i kofeinę) a [...]

Co się stało z opcją w moim profilu: moje tamaty? I dlaczego loguje mnie automatycznie do potreningu.pl. Wiem, że temat stary ale nie wiedziałem gdzie mam napisać. I dlaczego do jasnej cholery mnie ciągle wylogowywuje??? Te wszystkie zmiany na minus jak dla mnie

Devin: ja też kiedyś robiłem na budowie po 10 godzin i na sucho rosłem normalnie, ale teraz mam pracę na piecu i wiem że bez wspomagaczy z samą dietą będzie mi ciężko utrzymać mase a jeszcze ciężej żeby rosła. Zaj**iscie wspominam prace w sklepie :d w 9 godzin czas na 3 posiłki w ciągu miesiąca 7 kg :) A teraz mam 1 przerwe na 8 godzin i 3 zmiany [...]

Wiem że jest zbędna ,ale ciekawość wygrała ,właśnie moja dieta to zdrowe jedzenie i nadwyżka kcal, nie kontroluje kalorii ani nie ważę jedzenia i nie liczę makro , bo nie mam wagi ,Własnie będę musiał tak zrobić ,a co do jabłczanu to każdy jest taki sam czy to zależy od firmy i niektóre są gorszę czy też lepsze ?

Wszystko czytalem i wiem, jednakze zadalem to pytanie aby uzyskac zdanie osoby prowadzacej ten program. Nigdzie nie zostal okreslony temat ani czas zadawania pytan wiec wyslalem post. Wiele osob prowadzacych programy LIVE zbiera pytania wczesniej i wtedy tlumaczy wszystko na zywo. Zmieniony przez - OzzyMG w dniu 2013-05-05 17:29:59

Ja mam to samo, wstać ciężko. Ustawiam budziki 3 w telefonie z powtórkami w dodatku i jakoś podświadomie gdy dzwonią wyłączam je wszystkie i śpię dalej a potem nie pamiętam żeby dzwonił tel lub żebym się budził Mam w wakacje i wolne dni bo wiem że nie mam żadnych ważnych obowiązków. Zmieniony przez - Adrian1310 w dniu 2009-06-25 12:57:22

jezeli chodzi o 'mocne' spalacze nalezaloby skierowac uwage raczej w kierunku rynku us...wybierajac np..suplementy oparte na synefrynie....stymulatory tarczycy...jest tego sporo... ..ale z tego co wiem syntetyczna efedryna ma byc dalej produkowana..a jezeli tak..to nie ma przeszkod by samodzielnie robic 'dobre' stacki..;) btw...dla scislosci..sa [...]

z tego co wiem taurynie nic nie udowodniono pod tym wzgledem. wiekszosc to reklama. kofeina: fajna jest ta zwarta w guaranie, izotoniki kopa raczej nie dadza po prostu mniej pic sie chce i mroczkow nie ma jak trenujesz w upale.

No wiem że wale byki ale nie jestem tu po to żeby gadać o pisowni.

Podjąłem decyzję, że będą to cztery ćwiczenia, cztery serie, po dwanaście powtórzeń. Wiem, że nie ten dział, ale mam jeszcze wątpliwości ile dać białka na kilogram masy ciała? Zastanawiam się nad 1,5g ze względów finansowych, co o tym sądzicie? Nie za mało?

tak tzn pojemnosc 10MB a plik wysyłany/odbierany cos koło 5MB albo nawet i mniej (wiem ze jak wysyałem mp3 to nieraz miałęm problemy) a mam konto na wp -==- Jeżli ktoś robi coś inaczej niż Ty,albo nawet inaczej niż wszyscy,bo "tak mu się podoba", nie próbuj narzucać mu swojego zdania tylko dlatego że postępuje inaczej niż reszta. Być [...]

Moze i mało wiem ale mi opowiadano dużo ze w moim wieku nie wolno ćwiczyc mc i przysiadów ze sztangą. Możesz sądzic inaczej.

czytalem opinie o WF...to prawda że tak działa jak petarda ?:D Poza tym tak myślę.. że moze lepiej odpoczać po kreatynie od takich rzeczy co pompują mięśnie. Nie lepiej zainwestować w jakiegoś tribulusa? Wiem że zaraz będą opinie że to nie w moim wieku..ale przecież mogę jeszcze trochę podnieść poziom testosteronu. Zmieniony przez - conradoo77 w [...]

teraz nie mam dojścia do saa i chciałbym spróbować ph,tak jak wcześniej napisałem dostałem tego m drola za friko,ale boję sie go brać ze względu na zdrowie,a z tego co wiem to ph takie jak x tren,h drol czy epi dają dobre efekty

Jeśli bardziej zalezaloby mi na sile niż na masie to lepszy byłby h drol?Z opowieści znajomych którzy stosowali saa wiem ze one tez nie są tak pewne do końca jeśli chodzi o zawartość.

Od niedawna dopiero sie badam wcześniej nie przywiazywalem do tego takiej uwagi zazwyczaj stosowalem hcg potem clom i tyle wszystko na wyczucie. Nie stosowalem tez wczesniej exe ani cabaser. Nie robilem tez badan tak jak mowie od niedawna zaczalem do tego przywiazywac uwage. Dlatego chciałem sie doinformowac czy moglbym czy nie zaszkodzi brac to [...]

prawda taka ze na silowni nie zrobi sie zwinosci ogolno pojetej treningi na sztukach walki sa glownie do takich ******l np mt - wiem co mowie kilku kumpli zdawlao 3 letnia relacje na tej plaszczyznie Zmieniony przez - seba_kzn w dniu 2006-08-07 21:00:43

-.- trenuj 3 miechy :>? juz 10 miesiąc treningu leci :>? Wiem że to nie zbyt dużo, ale sądze, że to co na sucho można było zrobić to zostało...

witaj. niestety nie bardzo wiem co masz na mysli? jezeli masz watpliwosci co do budowy ukladu kostnego, czujesz ze cos nie tak jest z reka to proponuje udac se do fizjo, aby obejrzal, czy faktycznie dlon wymaga jakiejsc interwencji